Силовые тренировки высокой и средней интенсивности с использованием мини-штанг и других отягощений. Развиваем выносливость, сжигаем жир, улучшаем мышечный корсет.
Мягкие и эффективные практики рекомендуются для всех уровней подготовки. Невысокий темп, вдумчивая работа над глубоколежащими мышцами, подвижностью суставов и гибкостью.
Функциональные тренировки, направленные на всестороннее развитие тела. Улучшаем координацию, качество движения, укрепляем сердечно-сосудистую и дыхательные системы.
Этапы
4 занятия
8 занятий2200₽
4000₽
4500₽
5000₽
6500₽
650₽
4000₽
2000₽
7000₽
13 000₽
15 000₽
5000₽
10 000₽
4 занятия — 2200₽
8 занятий — 4000₽
10 занятий — 4500₽